Tips Meringankan Radang Tenggorokan

" Uhuk... Uhuk..."
Anda pernah menderita radang tenggorokan? Kalau pernah, tentunya anda tahu bagaimana rasanya. Sebenarnya apa sih radang tenggorokan itu, apa penyebabnya, dan bagaimana cara mengatasinya?

Yuk Kita Obrolin bentar.. (^_^)

Definisi
Radang tenggorokan atau faringitis adalah penyakit peradangan yang menyerang tenggorokan atau faring.

Penyebab
Radang ini bisa disebabkan oleh :
1.Virus coxsackie
2.Bakteri golongan Streptococcus. Ciri jika terinfeksi bakteri streptococcus diantaranya nyeri saat menelan, adanya bintik putih, muntah, adanya nanah pada kelenjar amandel disertai pembesaran kelenjar amandel
Daya tahan tubuh yang melemah dapat memudahkan anda terinfeksi mikroorganisme.

Penyebaran
Bakteri golongan Streptococcus, cenderung senang berada dalam hidung dan tenggorokan anda, sehingga ketika anda batuk, ngorok ketika tidur, atau bersalaman dengan orang lain, akan memudahkan penyebaran infeksi ke orang lain. Karenanya sangat penting untuk memperhatikan hygiene, seperti sering cuci tangan

Gejala
Radang tenggorokan ada yang akut dan kronis
Gejala dari radang tenggorokan akut (masih baru) diantaranya gejala nyeri tenggorok, kadang-kadang disertai demam dan batuk. Sedangkan gejala radang tenggorokan yang sudah kronis (sudah berlangsung dalam waktu yang lama), biasanya tidak disertai nyeri menelan, tetapi terasa ada sesuatu yang mengganjal di tenggorok.

Diagnosis
Untuk mengetahui apakah radang tenggorokan disebabkan virus atau bakteri, maka perlu pemeriksaan kultur di laboratorium, hal ini penting untuk menentukan tindakan pengobatan yang tepat. Pengujiannya hanya memerlukan waktu 10- 20 menit, jika hasil uji negative, anda dapat melanjutkan pengujian yang memerlukan waktu 24- 48 jam untuk mengkonfirmasi hasil uji tersebut. Jika hasil uji tetap negative, berate anda tidak mengalami radang tenggorokan tetapi kemungkinan terkena infeksi lain.

Pengobatan
1.Banyak minum air putih hangat

2.Berkumur dengan air garam hangat

3.Banyak makan buah-buahan

4.Istirahat yang cukup

5.Hindari minuman, seperti jus jeruk atau minuman/makanan lainnya yang bersifat asam yang dapat mengiritasi tenggorokan anda

6.Hindari rokok/asap rokok/ minuman beralkohol

7.Hindari konsumsi makanan yang berminyak/berlemak

8.Pengobatan dengan antibiotika hanya efektif apabila anda terinfeksi oleh bakteri. Antibiotik yang digunakan contohnya amoxicillin, tetapi jika anda alergi terhadap amoxicillin, dapat digunakan antibiotik lain. Biasanya dokter meresepkan antibiotik untuk 5 hari. Habiskan antibiotik, walaupun setelah 4 hari anda merasa baikan, hal ini untuk mencegah terjadinya resistensi dari bakteri.

9.Jika penyebabnya virus, maka tidak dapat diobati dengan antibiotik. Anda hanya akan diberi obat yang bersifat menghilangkan gejala, seperti menurunkan demam dan menghilangkan rasa sakit dengan menggunakan antipiretik (penurun demam) atau analgesic (penghilang rasa nyeri).

Pencegahan
Untuk menghindari penyebaran penyakit ini di lingkungan keluarga anda, pastikan anggota keluarga anda yang sedang sakit radang tenggorokan menggunakan peralatan makan dan minumnya sendiri, (jangan menggunakan bareng anggota keluarga yang lain), pastikan juga handuk, lap terpisah dari anggota keluarga yang lain.
Biasakan ketika bersin/batuk untuk menutup mulut.

Referensi: dari berbagai sumber

Tips ringan mencegah menyebarnya virus influenza A(H1N1)

Waspada dan tidak panik merupakan langkah yang paling bijak untuk dilakukan masyarakat saat ini menghadapi menyebarnya virus influenza A(H1N1) yang begitu cepat.

Prof. dr. Tjandra Yoga Aditama, Sp.P(K), MARS, DTM&H Direktur Jenderal Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan (P2PL) menyarankan tiga langkah penting bagi kita agar selamat dari serangan flu ini, antara lain:

1. Lakukan CTPS atau cuci tangan pakai sabun. Langkah ini dilakukan sebelum menyentuh makan, sebelum makan, dan sebelum serta sesudah memegang bayi, sesudah memegang sesuatu yang kotor.
2. Tutup mulut dan hidung saat sedang flu, batu, pilek. "Mungkin kebiasaan ini mesti dibudayakan sperti di negara lain menggunakan masker," jelas Tjandra. Masker apa saja tidak masalah.
3. Bila mengalami batuk dan pilek berkelanjutan, segeralah ke puskesmas terdekat.

ref : kompas.com 11 Mei 2009

GAk Penting Bgt

Sebentar lagi penempatan angkatan 2008 DJKN berlangsung, untuk memerihkan suasana banyak gosip yang bergulir bak bola salju yang panas ( nah bingungkan, salju kok panas) karena para "calon pegawai baru" ini mulai meraba-raba nasib mereka kedepan, minimal 2 sampe 5 tahun mendatang.
Tapi dimanapun itu, syukuri saja. Allah selalu memberikan yang terbaik buat hamba-Nya.